Lasagnes Épinards Ricotta
Les Lasagnes Épinards Ricotta sont un plat réconfortant et savoureux qui ravira toute la famille. Alliant la richesse crémeuse de la ricotta aux épinards frais, ce délice est facile à préparer en moins d’une heure. Enveloppées dans des feuilles de lasagne fondantes, ces lasagnes sont idéales pour un dîner convivial ou pour être préparées à l’avance et réchauffées. En ajoutant une touche de mozzarella fondue et de sauce marinara, chaque bouchée vous offre une explosion de saveurs. Que vous souhaitiez impressionner vos invités ou simplement profiter d’un repas fait maison, cette recette est la solution parfaite.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 8 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: italienne
Ingredients
Scale
- 12 feuilles de lasagne
- 2 tasses de ricotta
- 2 tasses d'épinards frais sautés
- 2 tasses de mozzarella râpée
- ½ tasse de parmesan râpé
- 3 tasses de sauce tomate marinara
- 2 gros œufs
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à café d’oignon en poudre
- 1 cuillère à café d’herbes italiennes
- ½ cuillère à café de sel
- ¼ cuillère à café de poivre
- 250 g de viande hachée (bœuf, dinde ou poulet), cuite
- 1 tasse de champignons ou courgettes sautés
Instructions
- Faites revenir les épinards dans une poêle chaude, égouttez-les bien.
- Mélangez la ricotta avec les œufs, le parmesan et les épices dans un grand bol.
- Assemblez les lasagnes en alternant couches de pâtes, mélange ricotta-épinards, mozzarella et sauce marinara.
- Cuisez au four à 190°C pendant environ 40 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg
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