Dessert gourmand et équilibré
Découvrez notre recette irrésistible de Dessert gourmand et équilibré, un gâteau au chocolat léger qui ravira vos papilles sans culpabilité. Parfait pour toutes les occasions, des goûters aux anniversaires, ce dessert allie plaisir et santé. Grâce à sa préparation simple et à ses ingrédients sains, vous serez surpris par la richesse de son goût et sa texture moelleuse. Avec 180 calories par portion, il est idéal pour les amateurs de douceurs souhaitant se faire plaisir tout en restant équilibrés. En ajoutant une touche de fruits frais ou une crème légère, vous sublimerez encore plus cette délicieuse pâtisserie.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 8 portions 1x
- Category: Dessert
- Method: Cuisson
- Cuisine: Française
Ingredients
Scale
- 200g chocolat noir
- 160g compote de pommes
- 3 œufs
- 80g farine
- 10g levure chimique
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Faites fondre le chocolat noir jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Mélangez la compote de pommes avec le chocolat fondu.
- Incorporez les œufs un par un, puis ajoutez la farine et la levure chimique.
- Versez dans un moule graissé et enfournez environ 20 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 12g
- Sodium: 50mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 90mg
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