Print

Biscuits petit-déjeuner nutritifs

Biscuits petit-déjeuner nutritifs

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Découvrez une façon savoureuse et saine de commencer votre journée avec nos biscuits petit-déjeuner nutritifs. Ces délicieuses bouchées à base de bananes, d’avoine, de fruits secs et de graines sont non seulement riches en saveurs mais également en nutriments essentiels. Préparés en un rien de temps, ces biscuits sont parfaits pour un petit-déjeuner équilibré ou comme collation sur le pouce. Grâce à leur texture moelleuse et leur goût naturellement sucré, ils séduiront toute la famille. Personnalisables selon vos envies, ils sont une excellente option pour ceux qui recherchent des recettes faciles et nourrissantes. Essayez-les dès aujourd’hui pour dynamiser votre matinée !

Ingredients

Scale
  • 2 bananes mûres
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf BIO
  • 30 g de purée d'amande
  • 50 g de mélange de fruits secs (cranberries et raisins)
  • 40 g de mélange de graines (graines de courge et de lin)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Écrasez les bananes pour obtenir une purée lisse.
  3. Incorporez l'œuf et la purée d'amande dans la banane écrasée.
  4. Ajoutez les flocons d'avoine, la poudre d'amande, la cannelle et le sel.
  5. Incorporez les fruits secs et les graines.
  6. Formez des boules sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  7. Enfournez pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés.
  8. Laissez refroidir avant dégustation.

Nutrition